Головна Натхнення Як прийняти своє тіло та полюбити себе: реальна історія подолання сумнівів

Як прийняти своє тіло та полюбити себе: реальна історія подолання сумнівів

Історія дівчини, яка свого часу переживала труднощі, пов’язані з вагою, демонструє шлях до прийняття себе та любові до власного тіла. В юності вона займалася професійним спортом, але згодом вирішила залишити цю сферу, щоб спробувати себе у модній індустрії. Зміна життєвого курсу стала справжнім викликом, адже довелося залишити звичний світ спорту й почати все з нуля у невідомій сфері.

Про це розповідає KURAZH

Виклики після відходу зі спорту

Навіть під час активних тренувань дівчина не була тендітною, а після виходу зі спорту її вага почала зростати. Зменшення фізичної активності й збереження спортивного харчування призвело до збільшення маси тіла. Тиск з боку оточення поглиблював невпевненість. Вона згадує як одна нетактовна фраза особливо вразила її:

«Ти пішла зі спорту, але спорт не пішов з тебе».

Самооцінка постраждала, і дівчина намагалася знайти легкі шляхи до схуднення — експериментувала з дієтами, обмежувала калорії, навіть голодувала, однак жоден із способів не допоміг у довгостроковій перспективі. Відчуття виснаження та розчарування лише посилили внутрішню кризу.

Пошук натхнення та зміна погляду

Переломним моментом стало знайомство з історією американської моделі plus size Ешлі Грем. Побачивши її впевненість на інтерв’ю, героїня зрозуміла, що справжню силу й харизму формує не розмір тіла, а внутрішній стан. Вона усвідомила, що негативне ставлення до себе формується насамперед у власній свідомості. Це надихнуло її подати заявку на участь у шоу моделей plus size, де дівчина зустріла однодумців і здобула нову впевненість у собі.

Досвід роботи моделлю відкрив для неї нові можливості, допоміг прийняти власне тіло та знайти улюблену справу. Саме завдяки подоланню сумнівів вона зустріла цікавих людей і відкрилася для нових перспектив. Тепер її дні починаються з вдячності за прийняття простої істини — розмір не має значення, і любов до себе починається зі свідомого ставлення до власного тіла.

Тебе може зацікавити