Чому дієтологи вважають гранатовий сік найкориснішим
Суперечки про те, який сік вважати найкориснішим, то вщухають, то спалахують знову. Навіть вибір між овочевими і фруктовими соками не здається фахівцям однозначним. У цій…
Здоров’я
Читайте корисні поради для здоров’я, тренди у сфері краси та фітнесу, новини медицини. Дізнайтесь, як піклуватися про своє тіло та розум.
Вчені впевнені, що бананова шкірка допомагає у боротьбі з пухлинами
Вчені з Токійського університету довели, що, крім загальновідомої користі, банан також посилює вироблення білка ФНП-альфа, що допомагає у боротьбі з пухлинами, передає KURAZH. Дослідження показало,…
Простий спосіб, як підтримати силу розуму після 30 років
Науковці з’ясували, що найкращим способом підтримати когнітивні здібності мозку для людей віком від 30 років є різноманітна діяльність. На думку вчених, мозок постійно повинен відчувати…
Чому корисно їсти квашену капусту: пояснення
Обов'язково включіть у свій раціон харчування восени та взимку квашену капусту. Вона забезпечує організм багатьма вітамінами та мікроелементами, захищає серце та допомагає при схудненні, а…
Багато корисного: чому не варто викидати кісточку від авокадо
Авокадо є відомим своєю корисністю плодом, багатим на жирні кислоти і вітаміни. Однак не тільки м’якоть авокадо багата на поживні речовини. Його кісточка також містить багато корисних…
Як позбутися перегару та запаху алкоголю: поради
Після хорошого святкування часто виникає проблема – неприємний запах із рота. З ним боротися не так вже й просто через особливості організму. Хімічні реакції в…
Магнітні бурі у січні: коли чекати шторму
Магнітні бурі в січні 2023 різної ефективності накриватимуть Землю протягом місяця і штормити почне вже з перших днів. Коли чекати ударів, кому небезпечні бурі і…
Продукти, які посилюють тривогу
Продукти, які розхитують емоційний стан більше за інші, сприяючи тривожному або депресивному розладу. Нутриціологиня Ганна Пархоменко склала детальний гід з харчування під час війни, який допоможе зберегти ментальне…
Чим загрожує постійний пропуск сніданку: поради дієтолога
Сніданок - це дуже важлива частина раціону, і дуже небажано його пропускати. Як передає KURAZH, про важливість цього прийому їжі розповіла на сторінці Facebook дієтолог Світлана Фус.…
Як зміцнити імунітет дитини: поради лікаря
Морозяне повітря взимку та вуличні розваги знижують імунітет дитини. Максимально закутувати малечу у теплий одяг і змушувати ковтати вітаміни - не найкраща порада для батьків.…