Экзема, или атопический дерматит, является хроническим воспалительным заболеванием кожи, которое сопровождается сухостью, шелушением и зудом из-за нарушения кожного барьера. «Она характеризуется сухостью, шелушением и зудом из-за нарушения кожного барьера», – отмечает дерматолог Суприя Растоги. Вспышки экземы могут вызываться различными триггерами, такими как сухая холодная погода, стресс, аллергены и раздражители из окружающей среды. Для тех, кто ищет способы облегчения, эксперты предлагают несколько полезных советов по лечению экземы в домашних условиях.
Об этом сообщает KURAZH
Ванны с разведенным отбеливателем
Если традиционные средства не дают желаемого результата, возможно, стоит попробовать принимать ванны с разведенным отбеливателем. «Это поможет подавить бактерии на коже, которые могут способствовать вспышкам и воспалениям, и к тому же это экономически выгодно», – объясняет доктор Растоги. Для приготовления ванны рекомендуется добавить ¼ стакана бытового отбеливателя в наполовину наполненную ванну или ½ стакана в полную ванну и замочиться в течение 10 минут. Процедуру можно повторять два-три раза в неделю.
Эффективное наложение косметических средств
Правильное наложение средств по уходу за кожей также является важным аспектом лечения экземы. Если используется медикаментозное средство, например, стероид, его следует наносить первым, а затем добавлять увлажняющий крем. «Подождите 5-10 минут перед нанесением увлажняющего крема, чтобы повысить его эффективность», – рекомендует врач Растоги. Для тех, кто не использует лекарств, важно соблюдать порядок нанесения: сначала легкий увлажняющий крем, затем насыщенное средство, а в завершение – окклюзия, например, вазелин.
«Максимальное увлажнение – ключ к успешному лечению экземы»
Кроме того, метод влажной обертки, который предполагает нанесение толстого слоя увлажняющего крема и использование влажного материала на ночь, также является эффективным. Это поможет удержать влагу, уменьшить воспаление и успокоить зуд.
Необходимо помнить, что подходы к гидротерапии также могут быть полезными. «Например, в случае экземы на руках замочите их в теплой воде на 5-10 минут, а затем нанесите густой увлажняющий крем», – советует доктор Растоги. Важно также сознательно подходить к мытью рук, так как чрезмерное использование мыла может усилить вспышки. Вместо обычного мыла лучше использовать мягкое средство для очищения лица.
