Голливудская актриса Гвинет Пэлтроу откровенно поделилась своими переживаниями по поводу психического здоровья. В одном из последних выпусков подкаста The Goop она рассказала, что заподозрила у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), связывая эти симптомы с менопаузой.
Об этом сообщает KURAZH
Изменения настроения и повышенная чувствительность
По словам Пэлтроу, ее часто тянет заниматься различными делами, что иногда вызывает неудобства и внутренний дискомфорт. Она отметила, что хотела бы реже испытывать эти состояния и чувствовать себя увереннее в течение дня. Актриса также подчеркнула свою повышенную чувствительность, из-за которой даже незначительные события, например, электронное письмо, могут восприниматься ею как эмоциональный удар.
Тревожность и навязчивые мысли
Пэлтроу призналась, что в последнее время страдает от тревожности и навязчивых мыслей, которых раньше не испытывала. Она также рассказала, что ее беспокоит преувеличенное восприятие как хороших, так и плохих новостей, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии.
«Я бы очень хотела перестроить себя, чтобы хорошие или плохие новости не казались такими ужасными. Я ложусь в постель без сил, и мое сердце начинает бешено биться. И тогда у меня появляются навязчивые мысли, которых я никогда не имела в жизни, никогда. Я, как и прежде, сплю нормально, но иногда просыпаюсь утром, и меня переполняет страх», — откровенно поделилась Гвинет.
Известная актриса связывает изменения в своем состоянии не только с менопаузой, но и с влиянием публичной критики, которая часто сопровождает ее деятельность. Она подчеркнула, что открыто говорит о своих психологических трудностях, чтобы поддержать тех, кто сталкивается с подобными вызовами.
