Знаменитый голливудский актер Морган Фримен, которому в этом году исполнилось 88 лет, поделился собственными взглядами на жизнь, возраст и секреты активного долголетия. В недавнем интервью Фримен рассказал, что главным источником его жизненной энергии является именно гольф, а не забота о возрасте или состоянии здоровья.
Об этом сообщает KURAZH
Гольф как идеальный спорт для зрелых людей
Морган Фримен живет рядом с полем для гольфа, где с юмором называет себя «довольно неплохим любителем». Он признается, что стремится наслаждаться игрой даже в 90 лет и считает гольф оптимальным выбором для людей пожилого возраста. По словам актера:
«Ходишь, наклоняешься, размахиваешь — это спорт мечты для взрослых. Точно лучше, чем боулинг».
Даже несмотря на травму правой ноги, Фримен не отказывается от активности и часто пользуется электрокаром, чтобы передвигаться по полю. Однако иногда выбирает пройтись пешком, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.
Формула долголетия Моргана Фримена
Актер не планирует завершать свою карьеру и продолжает работать над новыми проектами. Он регулярно занимается физическими упражнениями, принимает витамины и не позволяет возрасту стать на пути его жизненному ритму. В своем интервью Фримен поделился простой, но действенной рекомендацией:
«Секрет старости — не останавливаться. Keep moving!» — говорит он.
Благодаря активному образу жизни и любимому хобби Морган Фримен вдохновляет многих на то, что с годами можно оставаться энергичным и полным жажды к жизни.
