дневной сон

Дневной сон у пожилых людей: ученые назвали признаки риска для здоровья
ГлавноеЗдоровье

Дневной сон у пожилых людей: ученые назвали признаки риска для здоровья

Американские ученые выявили неожиданный связь между дневным сном и уровнем смертности среди лиц, достигших 55 лет. Исследование подтвердило, что определенные особенности дневного отдыха могут быть…

Дневной сон у пожилых людей: ученые назвали признаки риска для здоровья
ГлавноеЗдоровье

Дневной сон у пожилых людей: ученые назвали признаки риска для здоровья

Американские ученые обнаружили неожиданный связь между дневным сном и уровнем смертности среди людей, достигших 55 лет. Исследование показало, что определенные особенности дневного отдыха могут быть…

Секрет молодости Миранды Керр: как дневной сон помогает замедлить старение
ГлавноеМода и красота

Секрет молодости Миранды Керр: как дневной сон помогает замедлить старение

В 42 года супермодель Миранда Керр продолжает удивлять поклонников своей свежестью и молодой внешностью. В основе ее ухода — тщательно выстроенный оздоровительный режим, важной частью…

Как дневной сон влияет на риск депрессии и здоровье: новые данные исследования
Здоровье

Как дневной сон влияет на риск депрессии и здоровье: новые данные исследования

Результаты масштабного исследования, проведенного учеными Гарвардского университета и Массачусетской клиники с участием более 86 000 человек, подтвердили, что дневной сон может иметь неожиданные последствия для…

Действительно ли дневной сон улучшает память и когнитивные функции?
Здоровье

Действительно ли дневной сон улучшает память и когнитивные функции?

Исследования подтвердили, что короткий дневной сон может значительно улучшить память и способность к решению сложных задач. Ученые выяснили, что после короткого отдыха мысли становятся яснее,…