12 продуктов для улучшения работы мозга
Мозг человека – сложная и мощная система, которая требует качественного питания для эффективной работы. Кроме здорового образа жизни, на когнитивные функции значительно влияют продукты, которыми…
мозг
Причины прогрессирования деменции у Брюса Уиллиса: мнение врачей
Брюс Уиллис, известный голливудский актер, страдает фронтотемпоральной деменцией, и медики рассказали о вероятных причинах развития этого заболевания у него.Фронтотемпоральная деменция: основные факторы рискаПо информации врачей,…
Один жирный завтрак может ухудшить работу мозга и сосудов – новое исследование
Международная группа британских и японских ученых установила, что даже однократное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и нарушать…
Как сбалансированное питание влияет на настроение, энергию и эмоциональную устойчивость
То, что мы потребляем ежедневно, напрямую влияет на наше настроение, уровень энергии и способность противостоять стрессу. Многие замечают, что после пропущенного завтрака или сладкого перекуса…
Велосипедная езда снижает риск деменции и болезни Альцгеймера — новое исследование
Новое масштабное исследование показало, что езда на велосипеде способна существенно снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера. По данным ученых, регулярные велосипедные поездки уменьшают вероятность…
Какой музыкальный жанр помогает снизить стресс и улучшить работу мозга
Прослушивание музыки с темпом в пределах 120–130 ударов в минуту положительно влияет на работу мозга, помогает снизить уровень стресса и может замедлять процессы старения.Музыка в…
Как тренировки влияют на память и когнитивные функции: научный взгляд
Физические упражнения известны своей пользой для тела, однако они также оказывают положительное влияние на работу мозга. Исследователи утверждают, что регулярные тренировки не только улучшают настроение…
Орех пекан улучшает работу мозга: научное исследование подтвердило эффект
Новое научное исследование, результаты которого были опубликованы на PsyPost, показало, что даже небольшая порция ореха пекан может существенно повысить концентрацию и когнитивные способности уже через…
Оптимальная температура для когнитивного здоровья пожилых людей
Работа нашего мозга зависит от условий окружающей среды, в частности, от температуры в помещении. Исследование, проведенное учеными из Института исследования старения Хинди и Артура Маркуса,…