Работа нашего мозга зависит от условий окружающей среды, в частности, от температуры в помещении. Исследование, проведенное учеными из Института исследования старения Хинди и Артура Маркуса, сотрудничающего с Гарвардской медицинской школой, выявило оптимальную температуру для поддержания когнитивного здоровья пожилых людей.
Об этом сообщает KURAZH
Исследование было сосредоточено на жителях сообщества пожилых людей в Бостоне, штат Массачусетс. В течение года ученые наблюдали за температурой в комнатах 47 участников исследования, которые сообщали о случаях трудностей с концентрацией внимания.
Ключевые находки исследования
По словам Амира Баниасади, ведущего автора исследования из Института Маркуса, результаты подчеркивают важность понимания влияния температуры на когнитивное здоровье пожилых людей. Участники исследования меньше всего сообщали о когнитивных трудностях, когда температура в их домах варьировалась в пределах от 20 до 24 градусов по Цельсию.
Выявлено, что вне этого диапазона частота жалоб на трудности сосредоточения возрастает. Изменение температуры на 14 градусов в любом направлении было связано с удвоением риска возникновения когнитивных проблем.
Эти данные могут быть полезны для планирования условий проживания для пожилых людей, обеспечивая им комфортную среду, способствующую сохранению когнитивного здоровья.
