Американские ученые провели исследование, чтобы выяснить, как употребление куриных яиц влияет на состояние здоровья и продолжительность жизни молодых людей. Участниками эксперимента стали мужчины и женщины…
Диетологи представили современный подход к похудению, который не требует жестких диет или использования пищевых добавок. Эксперты по питанию подчеркивают, что этот способ способствует снижению жировых…
Многие популярные диеты обещают быстрое снижение веса на 10 килограммов, однако возможно ли это сделать без вреда для здоровья и без чрезмерных усилий? Эксперты объясняют…
Новое масштабное исследование, в котором приняли участие 150 000 пациентов, привлекло внимание к потенциальным рискам для здоровья костей, связанным с приемом препаратов GLP-1, в частности…
Часто люди дают себе обещания начать новую жизнь с понедельника, загружают приложения для подсчета калорий или покупают абонемент в спортзал, который впоследствии остается неиспользованным. Подобная…
Корейские ученые выяснили, что экстракт из кожуры недозрелых мандаринов Citrus unshiu может стать перспективным инструментом в борьбе с избыточным весом. Результаты этого исследования были опубликованы…
Жировые отложения в области живота являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Избавиться от жира на животе непросто, но правильный выбор фруктов в рационе…
Глубоко переработанные продукты могут существенно усложнять процесс снижения веса, даже если питание соответствует официальным стандартам здорового образа жизни. Ученые из Великобритании провели самое длительное на…
После завершения курса препаратов для снижения веса, в частности Оземпика, многие люди сталкиваются с проблемой быстрого возвращения сброшенных килограммов. В течение периода приема этих средств…
Финские ученые провели масштабное исследование, которое длилось четверть века и охватило более 23 тысяч участников. Результаты работы демонстрируют, что даже небольшая потеря веса может существенно…