Нутриціолог виділила перелік продуктів, що сприяють зниженню ризику утворення тромбів у кровоносних судинах. Тромби можуть виникати під час пошкодження тканин у вигляді згустків крові, які…
Раціон, збагачений корисними продуктами, може стати важливим чинником для досягнення здорової та тривалої старості. Лікар-нутриціолог рекомендує додати до щоденного меню низку продуктів, що підтримують організм…
Нутриціолог Ірина Гізбрехт поділилася порадами щодо того, у якому вигляді краще споживати картоплю, рис та макарони, аби ці продукти приносили максимальну користь для організму та…
Квітень — це місяць, коли природа оживає, а зміни в довкіллі можуть стати стимулом для змін у нашому житті. Відомий нутриціолог запевняє, що саме ця…