Лютнева депресія: 5 кулінарних рецептів для покращення настрою
Лютий — місяць, коли багато хто з нас відчуває спад енергії та настрою, часто знайомий як сезонна депресія. Пропонуючи п'ять чудових кулінарних рецептів, ця стаття…
психоемоційне здоров’я
Як збалансоване харчування впливає на настрій, енергію та емоційну стійкість
Те, що ми споживаємо щодня, безпосередньо впливає на наш настрій, рівень енергії й здатність протистояти стресу. Багато хто помічає, що після пропущеного сніданку або солодкого…
У Львові започаткували безкоштовні тренінги з петанку для реабілітації ветеранів
У трьох медичних центрах Львова стартували безкоштовні тренінги з петанку – французької спортивної гри, що активно використовується для фізичної та психоемоційної реабілітації військових, ветеранів і…
Як впливає синдром хворого будинку на здоров’я та самопочуття
Відчуття постійної втоми, навіть після повноцінного відпочинку, знайоме багатьом. Причиною такого стану може бути синдром «хворого будинку» – комплекс чинників у житловому середовищі, які негативно…