Останні дослідження доводять, що регулярне вживання напоїв з високим вмістом цукру може суттєво підвищити ризик випадіння волосся як у чоловіків, так і у жінок. Деякі фактори, як-от незбалансоване харчування чи супутні захворювання, давно відомі як причини втрати волосся. Однак науковці звертають увагу, що солодкі напої також можуть стати значним тригером цієї проблеми.
Про це розповідає KURAZH
Які напої найнебезпечніші для здоров’я волосся
Серед поширених підсолоджених напоїв, що негативно впливають на стан волосся, експерти називають газовані напої, енергетики, спортивні напої та солодкий чай. Хоча зрідка випити склянку лимонаду не завдасть серйозної шкоди, системне вживання подібних напоїв може стати шкідливою звичкою. Дослідники підкреслюють, що надмірне споживання цукру призводить до погіршення кровообігу, зокрема у шкірі голови, що може спричинити ослаблення волосяних фолікулів та їх подальше випадіння.
Результати дослідження: ризики для чоловіків і жінок
За даними дослідження, у якому взяли участь понад тисяча чоловіків, ті, хто випивав більше одного солодкого напою щодня, мали на 42% вищий ризик випадіння волосся. В середньому, чоловіки, котрі повідомили про проблеми з волоссям, споживали 12 підсолоджених напоїв на тиждень. Водночас, експерти наголошують, що подібний негативний вплив спостерігається і у жінок. Зокрема, підвищений вміст цукру та кофеїну в енергетичних напоях може впливати на здоров’я волосся незалежно від статі.
«Жінки також мають бути обережними у вживанні енергетичних напоїв. Вміст кофеїну та цукру в енергетичних напоях може мати такий самий вплив на жінок, як і на чоловіків».
Однією з основних причин шкідливого впливу солодких напоїв на волосся є високий вміст кофеїну. Ця речовина сприяє звуженню кровоносних судин у шкірі голови, ускладнюючи кровопостачання волосяних фолікулів. У результаті волосся стає слабким і починає випадати. Фахівці радять обмежити споживання солодких напоїв заради збереження густоти і здоров’я волосся.
