Нові дослідження підтверджують, що часті хвилі спеки можуть значно прискорювати біологічне старіння людини, підвищуючи ризик розвитку хронічних захворювань. Таких висновків дійшли вчені після аналізу даних близько 25 тисяч мешканців Тайваню.
Про це розповідає KURAZH
Вплив спеки на біологічний вік
Дослідники застосовували інноваційний інструмент — епігенетичний годинник старіння PhenoAge, який дозволяє оцінити реальний стан організму на основі різних біомаркерів. Серед них: показники функціонування печінки, нирок, імунної системи та рівень запалення. Саме ці показники допомагають визначити біологічний, а не календарний вік людини.
“Коли ми кажемо, що людина старіє, це не лише зморшки чи дата народження в паспорті. Це те, як добре працюють її внутрішні органи, клітини та системи. Це називається біологічний вік. Алкоголь і куріння відомі тим, що дуже сильно ‘зношують’ наш організм зсередини, змушуючи його старіти швидше, і збільшують ризик різних хвороб. Це дослідження говорить про дуже цікаву і дещо шокуючу річ: вчені виявили, що постійна сильна спека діє на наш організм майже так само згубно, як куріння чи вживання алкоголю! Вона змушує наше тіло ‘зношуватися’ і старіти біологічно швидше, збільшуючи шанси на хвороби”.
Під час аналізу фахівці порівнювали біологічний вік учасників з кліматичними умовами, які спостерігалися протягом двох років до обстеження. З’ясувалося, що кожне додаткове підвищення температури на 1,3 градуса під час хвиль спеки «додає» людині в середньому 0,02-0,03 року до біологічного віку. Якщо вплив зберігається тривалий час, це може дорівнювати шкоді, яку завдає регулярне вживання алкоголю або куріння.
Хто найбільше страждає від спеки
Особливо сильно вплив спеки позначається на працівниках, які працюють на відкритому повітрі, та жителях сільської місцевості, де обмежені можливості для охолодження та рідше використовуються кондиціонери. Їхній організм зазнає постійного стресу через високі температури, що сприяє пришвидшеному старінню.
Разом із цим, за останні 15 років негативний вплив спеки на біологічний вік дещо зменшився. Вчені пояснюють це тим, що дедалі більше людей мають доступ до охолоджувальних технологій, зокрема кондиціонерів. Проте експерти наголошують: навіть за таких умов спека залишається потужним чинником ризику, якого слід уникати так само, як тютюнопаління та зловживання алкоголем.
Дослідження в Німеччині та США також підтверджують: екстремальні температури залишають епігенетичні сліди та сприяють пришвидшенню біологічного старіння. З огляду на зростання частоти хвиль спеки, викликаних змінами клімату, вчені закликають посилити захист найбільш уразливих груп населення.
