Новые исследования подтверждают, что частые волны жары могут значительно ускорять биологическое старение человека, повышая риск развития хронических заболеваний. Таких выводов достигли ученые после анализа данных около 25 тысяч жителей Тайваня.
Об этом сообщает KURAZH
Влияние жары на биологический возраст
Исследователи применяли инновационный инструмент — эпигенетические часы старения PhenoAge, который позволяет оценить реальное состояние организма на основе различных биомаркеров. Среди них: показатели функционирования печени, почек, иммунной системы и уровень воспаления. Именно эти показатели помогают определить биологический, а не календарный возраст человека.
«Когда мы говорим, что человек стареет, это не только морщины или дата рождения в паспорте. Это то, как хорошо работают его внутренние органы, клетки и системы. Это называется биологический возраст. Алкоголь и курение известны тем, что очень сильно ‘изнашивают’ наш организм изнутри, заставляя его стареть быстрее, и увеличивают риск различных болезней. Это исследование говорит о очень интересной и несколько шокирующей вещи: ученые обнаружили, что постоянная сильная жара действует на наш организм почти так же губительно, как курение или употребление алкоголя! Она заставляет наше тело ‘изнашиваться’ и стареть биологически быстрее, увеличивая шансы на болезни».
Во время анализа специалисты сравнивали биологический возраст участников с климатическими условиями, которые наблюдались в течение двух лет до обследования. Выяснилось, что каждое дополнительное повышение температуры на 1,3 градуса во время волн жары «добавляет» человеку в среднем 0,02-0,03 года к биологическому возрасту. Если влияние сохраняется длительное время, это может равняться ущербу, который наносит регулярное употребление алкоголя или курение.
Кто больше всего страдает от жары
Особенно сильно влияние жары сказывается на работниках, которые трудятся на открытом воздухе, и жителях сельской местности, где ограничены возможности для охлаждения и реже используются кондиционеры. Их организм подвергается постоянному стрессу из-за высоких температур, что способствует ускоренному старению.
Вместе с тем, за последние 15 лет негативное влияние жары на биологический возраст несколько уменьшилось. Ученые объясняют это тем, что все больше людей имеют доступ к охлаждающим технологиям, в частности кондиционерам. Тем не менее, эксперты подчеркивают: даже при таких условиях жара остается мощным фактором риска, которого следует избегать так же, как курение и злоупотребление алкоголем.
Исследования в Германии и США также подтверждают: экстремальные температуры оставляют эпигенетические следы и способствуют ускорению биологического старения. Учитывая рост частоты волн жары, вызванных изменениями климата, ученые призывают усилить защиту наиболее уязвимых групп населения.
