Багатьом знайоме відчуття, коли волосся перестає рости: зачіска не змінюється місяцями, а чубчик, який хочеться відростити, лишається на тому ж рівні. Це явище пов’язане з природними циклами росту волосся, які залежать від різноманітних чинників.
Про це розповідає KURAZH
Фази росту волосся та причини «сплячки» цибулин
Волосяні фолікули можуть перебувати у стані сплячки — це науково доведений фізіологічний процес. Так званий кеноген — це період, коли фолікул вже не містить волосся, а новий ще не почав рости. Якщо ця стадія затягується, густота волосся зменшується. Загалом цикл росту волосся складається з кількох фаз:
- Анаген — найтриваліша фаза, у якій відбувається активний ріст волосся. В нормі 85% волосся перебуває саме у цій фазі, а близько 15% — випадає природним шляхом.
- Катаген — короткий перехідний період, коли ріст припиняється.
- Телоген — фаза спокою, під час якої волосина ще залишається в шкірі, але незабаром випаде.
- Кеноген — фаза, коли фолікул абсолютно порожній, і нове волосся ще не почало рости.
На кількість волосяних фолікулів та густоту шевелюри впливає спадковість: фолікули формуються вже під час вагітності та не змінюють своєї кількості з віком. Важливу роль відіграє і індивідуальна тривалість фази анагену — саме тому у кожної людини різна довжина волосся.
Фактори, що впливають на «засинання» фолікулів
Одна з основних причин «сплячих» волосяних цибулин — андрогенна алопеція. Вона виникає через генетичну схильність і підвищену чутливість фолікулів до дигідротестостерону (ДГТ), що скорочує фазу росту та сприяє випадінню волосся. У результаті фолікули зменшуються і з часом припиняють виробляти нові волоски.
Окрім цього, тимчасове «засинання» фолікулів провокують:
- інфекційні захворювання з високою температурою (грип, пневмонія), що викликають телогенову алопецію;
- стресові ситуації, загальні порушення здоров’я, дефіцит білка;
- гіпотиреоз, який призводить до уповільнення метаболізму і, як наслідок, порушення росту волосся.
«Волосяні фолікули зароджуються на п’ятому тижні внутрішньоутробного розвитку, відповідно, їхню кількість змінити неможливо. Точно так само не можна вплинути і на відстань між фолікулами, а чим вона менша, тим густіша шевелюра на голові».
Як активізувати ріст волосся: ефективні методи
Для стимуляції відновлення росту волосся трихологи рекомендують комплексний підхід:
- Мезотерапія та плазмотерапія (PRP). Ін’єкційні процедури, під час яких у шкіру голови вводять коктейлі вітамінів, амінокислот або власну плазму, забезпечують живлення і активацію «сплячих» фолікулів.
- Відлущення шкіри голови. Використання м’яких скрабів і кислотних пілінгів 1-2 рази на тиждень допомагає очистити фолікули від сальних пробок і ороговілих клітин, стимулюючи появу нового волосся.
- Масаж шкіри голови. Регулярне розчісування масажною щіткою або використання спеціальних лосьйонів і подразнювальних масок (наприклад, на основі перцю) покращує кровообіг, скорочує фазу кеногену і подовжує фазу росту.
- Апаратна терапія. Лазер низької інтенсивності та дарсонваль сприяють посиленню мікроциркуляції, метаболізму і росту волосся, особливо у поєднанні з іншими методами.
Завдяки цим підходам можна скоротити фази «сплячки» волосяних фолікулів і повернути волоссю природну густоту.
