Многим знакомо ощущение, когда волосы перестают расти: прическа не меняется месяцами, а челка, которую хочется отрастить, остается на том же уровне. Это явление связано с природными циклами роста волос, которые зависят от различных факторов.
Об этом сообщает KURAZH
Фазы роста волос и причины «спячки» луковиц
Волосные фолликулы могут находиться в состоянии спячки — это научно доказанный физиологический процесс. Так называемый кеноген — это период, когда фолликул уже не содержит волоса, а новый еще не начал расти. Если эта стадия затягивается, густота волос уменьшается. В целом цикл роста волос состоит из нескольких фаз:
- Анаген — самая длительная фаза, в которой происходит активный рост волос. В норме 85% волос находится именно в этой фазе, а около 15% — выпадает естественным образом.
- Катаген — короткий переходный период, когда рост прекращается.
- Телоген — фаза покоя, во время которой волос еще остается в коже, но вскоре выпадет.
- Кеноген — фаза, когда фолликул абсолютно пустой, и новое волосо еще не начало расти.
На количество волосных фолликулов и густоту шевелюры влияет наследственность: фолликулы формируются уже во время беременности и не меняют своего количества с возрастом. Важную роль играет и индивидуальная продолжительность фазы анагена — именно поэтому у каждого человека разная длина волос.
Факторы, влияющие на «засыпание» фолликулов
Одна из основных причин «спящих» волосных луковиц — андрогенетическая алопеция. Она возникает из-за генетической предрасположенности и повышенной чувствительности фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ), что сокращает фазу роста и способствует выпадению волос. В результате фолликулы уменьшаются и со временем прекращают производить новые волоски.
Кроме этого, временное «засыпание» фолликулов провоцируют:
- инфекционные заболевания с высокой температурой (грипп, пневмония), вызывающие телогеновую алопецию;
- стрессовые ситуации, общие нарушения здоровья, дефицит белка;
- гипотиреоз, который приводит к замедлению метаболизма и, как следствие, нарушению роста волос.
«Волосные фолликулы зарождаются на пятой неделе внутриутробного развития, соответственно, их количество изменить невозможно. Точно так же нельзя повлиять и на расстояние между фолликулами, а чем оно меньше, тем гуще шевелюра на голове».
Как активизировать рост волос: эффективные методы
Для стимуляции восстановления роста волос трихологи рекомендуют комплексный подход:
- Мезотерапия и плазмотерапия (PRP). Инъекционные процедуры, во время которых в кожу головы вводят коктейли витаминов, аминокислот или собственную плазму, обеспечивают питание и активацию «спящих» фолликулов.
- Отшелушивание кожи головы. Использование мягких скрабов и кислотных пилингов 1-2 раза в неделю помогает очистить фолликулы от сальных пробок и ороговевших клеток, стимулируя появление нового волоса.
- Массаж кожи головы. Регулярное расчесывание массажной щеткой или использование специальных лосьонов и раздражающих масок (например, на основе перца) улучшает кровообращение, сокращает фазу кеногена и удлиняет фазу роста.
- Аппаратная терапия. Лазер низкой интенсивности и дарсонваль способствуют усилению микроциркуляции, метаболизма и роста волос, особенно в сочетании с другими методами.
Благодаря этим подходам можно сократить фазы «спячки» волосных фолликулов и вернуть волосам естественную густоту.
