Іспанська лікарка Ботікарія Гарсія звернула увагу на поширену помилку, яку часто допускають після прийняття душу. Вона наголосила, що гігієнічні звички після купання мають безпосередній вплив на здоров’я шкіри й організму загалом.
Про це розповідає KURAZH
Правильне використання рушників після душу
За словами експертки, для повноцінного дотримання гігієни після водних процедур необхідно користуватися трьома окремими рушниками.
“Один має бути призначений виключно для обличчя, другий – для волосся, а третій – для тіла”, пояснила спеціалістка.
Такий підхід дозволяє звести до мінімуму ризик перенесення бактерій і грибків з однієї ділянки тіла на іншу.
Як діяти, якщо рушник лише один
У випадку, якщо немає можливості використовувати кілька рушників, Ботікарія Гарсія рекомендує дотримуватися чіткої послідовності при витиранні. В першу чергу слід витирати волосся, потім обличчя, після цього – тіло, завершуючи інтимними зонами та стопами. Така послідовність допоможе уникнути поширення можливих збудників інфекцій.
Окремо лікарка застерігає від використання брудних рушників. На вологій тканині швидко накопичуються та розмножуються шкідливі мікроорганізми, що підвищує ризик виникнення інфекційних захворювань. Недотримання чистоти рушників може призвести до подразнень шкіри, появи висипань і навіть грибкових уражень.
