Україна вже знайома з наслідками радіації – вибух на АЕС в Чорнобилі показав всьому світу, як страшна і руйнівна така енергія. Що робити при поширенні радіації і як уберегти себе…
Здоров’я
-
-
Короткий денний сон зміцнить здоров’я загалом і стане чудовою профілактикою хвороб серця, про це заявила лікар-кардіолог Ольга Савоніна. Вона розповіла про основні переваги денного відпочинку та його оптимальну тривалість. Про…
-
З початком війни в Україні у багатьох людей загострилося відчуття самотності, бо немає нікого поруч, рідні виїхали в безпечніші регіони, немає кому підтримати, страшно. Порушилося відчуття безпеки. Також війна відфільтрувала людей, з…
-
Шкіра навколо очей тонка і чутлива, тому потребує особливого догляду. Не знаючи правил, ми можемо з легкістю нашкодити їй і заробити зневоднення, зморшки або роздратування. У список потенційних небезпек потрапляють…
-
Люди, які не недоотримують йод, не можуть виробляти достатню кількість гормонів щитоподібної залози. Це може викликати багато проблем. Чому йод — суперважливий елемент для жінок та в яких продуктах його необхідно шукати, розповідає…
-
Емоційне здоров’я — це коли людина здатна почуватися гармонійно та врівноважено незалежно від зовнішніх обставин. Психологиня Галина Волошина підкреслює, що у наших сучасних реаліях це необхідно кожному українцю. Чому? Тому що…
-
Існують різні способи, що допомагають відновити життєвий спокій і безтурботність. Від руйнівної дії стресу може врятувати вміння перемикати переживання на фізичну активність (ходьба, біг, плавання, йога й навіть прибирання). Про…
-
Медики не радять спати в лінзах. Наслідки спання в лінзах – гіпоксія і набряк рогівки. Лікарі рекомендують перед сном знімати лінзи. Про це передає KURAZH з посиланням на socportal.info. Рогівка…
-
Напевно ви часто ставили собі питання, чому набрали трохи зайвої ваги, хоча не налягали на солодке і не ночували біля холодильника. Вся справа — у звичках, які люди часом навіть…
-
В Україні з 1 серпня аптеки продаватимуть антибіотики виключно за рецептами. Відповідний наказ опублікувало Міністерство охорони здоров’я України. Нововведення стосується антибактеріальних лікарських засобів у всіх формах, у тому числі очних…