Многие повседневные привычки, которые кажутся вполне безопасными, могут стать причиной различных проблем с кожей — от мелких высыпаний до серьезных воспалений. Среди основных факторов, негативно влияющих на состояние кожи, выделяют неправильный уход за подушками, использование загрязненного телефона, занятия спортом с косметикой на лице, использование неподходящих полотенец и привычку самостоятельно выдавливать прыщи.
Об этом сообщает KURAZH
Подушка: скрытая опасность для кожи
Во время сна кожа производит себум, который остается на наволочке. Если ее менять недостаточно часто — рекомендуется делать это хотя бы раз в три дня — на ткани накапливаются не только кожное сало, но и остатки ночных средств, волосы, пыль, клещи и отмершие клетки. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий, что, в свою очередь, провоцирует появление воспалений и акне. Особенно актуально это для тех, кто пользуется ночными масками для волос или различными стайлинговыми средствами.
Обычные хлопковые наволочки могут усугублять проблему из-за повышенного трения, что раздражает кожу и способствует появлению морщин и «заломов» сна. Они также активно поглощают влагу, провоцируя сухость кожи и волос. Для уменьшения негативного влияния советуют выбирать шелковые или сатиновые наволочки: они меньше впитывают загрязнения и косметику, снижают трение и являются гипоаллергенными.
Телефон и полотенце: источники бактерий
Мобильный телефон — еще один «враг» чистой кожи. На его поверхности накапливаются бактерии, вирусы (в частности стафилококк) и грибки. Когда вы подносите телефон к лицу, тепло и влажность способствуют переносу микроорганизмов, которые могут блокировать поры и вызывать так называемые «телефонные» прыщи, особенно возле щек или ушей. Регулярно обрабатывайте телефон антисептиками. Также обратите внимание на чистоту наушников — они могут быть источником загрязнений вокруг ушей.
Влажные полотенца — еще одно идеальное средство для размножения бактерий и грибков. Ванная комната, где обычно тепло и влажно, способствует быстрому росту микроорганизмов даже на чистом полотенце. Используя его для лица, вы переносите эти бактерии на кожу, что ухудшает акне. Рекомендуется использовать отдельное полотенце для лица, всегда сухое, менять его ежедневно или отдать предпочтение одноразовым бумажным полотенцам. Микрофибровые полотенца также хороший выбор, так как они быстро сохнут и остаются мягкими.
Занятия спортом с косметикой: риск для кожи
Во время физических нагрузок поры расширяются, и кожа активно потеет. Если на лице косметика — даже легкий ВВ-крем или пудра — она смешивается с потом, себумом и бактериями, образуя липкую смесь, которая закупоривает поры и приводит к акне, комедонам и воспалениям. Также во время тренировки часто приходится касаться лица руками, которые могут быть загрязнены. Чтобы избежать осложнений, после занятия спортом следует сразу очистить лицо мягким средством, а при отсутствии такой возможности — воспользоваться очищающими салфетками. Следите, чтобы руки и полотенца для лица были чистыми.
Выдавливание прыщей: почему это вредно
Самостоятельное выдавливание прыщей — это одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи. Когда вы давите, вы не только освобождаете содержимое прыща на поверхность, но и «толкаете» бактерии и воспаление глубже в кожу. Это может привести к:
- распространению инфекции на другие участки лица;
- образованию темных пятен (поствоспалительная гиперпигментация), которые могут сохраняться длительное время;
- появлению рубцов, которые иногда остаются навсегда;
- возникновению глубоких воспалений или болезненных узлов.
Чтобы избежать осложнений, лучше обратиться к косметологу для профессионального очищения, а не заниматься самостоятельными процедурами дома.
