Солнцезащитный крем является обязательным этапом ежедневной уходовой рутины, ведь регулярное использование SPF снижает риск солнечных ожогов, преждевременного старения и развития рака кожи. Однако, как показывают исследования, большинство людей используют лишь 20-50% от рекомендованного производителями количества средства, что значительно уменьшает эффективность защиты.
Об этом сообщает KURAZH
Какое количество солнцезащитного крема необходимо для лица
Объем солнцезащитного крема, необходимый для лица, зависит от его размера и формы. Дерматологи советуют наносить от четверти до половины чайной ложки SPF-средства для надежного покрытия. Это количество легко определить с помощью популярного метода пальцев: крема должно быть столько, чтобы образовать полоску вдоль двух-трех пальцев руки.
«По словам Джойс Парк, доктора медицины и дерматолога, для полноценного покрытия лица и шеи нужно наносить солнцезащитный крем длиной в два-три пальца. Именно по этой причине следует использовать отдельный солнцезащитный крем, а не полагаться только на защиту в декоративной косметике, ведь большинству людей не хватает того количества средства, которое входит в состав тонального крема».
Дерматолог Дэнни Го также советует ориентироваться на количество примерно ¼ чайной ложки крема для лица. Используя метод пальцев, он рекомендует наносить две плотные полоски средства. Не забывайте покрывать труднодоступные участки, такие как уши, губы и веки.
Как часто нужно обновлять солнцезащитный крем на лице
Эксперты советуют обновлять слой солнцезащитного крема на лице каждые два часа, поскольку фильтры постепенно разрушаются под воздействием ультрафиолета и стираются во время прикосновений, потоотделения или контакта с водой. Если вы активно двигаетесь, плаваете или вытираете лицо, средство следует наносить повторно сразу после таких действий, даже если с момента предыдущего нанесения прошло меньше времени.
Стоит ли выбирать отдельный солнцезащитный крем для лица
Выбор отдельного крема для лица не является обязательным, но может иметь преимущества. Такие средства обычно легче по текстуре, менее комедогенны и могут содержать дополнительные ухаживающие компоненты. В то же время обычный солнцезащитный крем для тела также обеспечивает защиту, если его SPF достаточен для вашей кожи.
