Международная группа ученых из Северо-Западного университета (США) и Университета Ёнсе (Южная Корея) провела масштабное исследование, в рамках которого были проанализированы медицинские данные более 9 миллионов человек из двух крупных когорт в Южной Корее и Соединенных Штатах. Ученых заинтересовали пациенты, перенесшие инфаркт, инсульт или сердечную недостаточность.
Об этом сообщает KURAZH
Наиболее распространенные сигналы риска для сердца
Выяснилось, что у 99% таких пациентов уже был хотя бы один «тревожный сигнал» — показатель состояния здоровья, который отклонялся от идеального. Ученые подчеркивают, что чаще всего этот сигнал проявляется в виде даже незначительных отклонений, таких как слегка повышенное артериальное давление (выше оптимальных 120/80 мм рт. ст.), повышенный уровень холестерина, сахара в крови или наличие вредных привычек, например, курения. Эти факторы постепенно ухудшают состояние сосудов и увеличивают риск возникновения сердечных катастроф.
Это как медленное протекание крана: одна капля в минуту кажется мелочью, но за год это уже целая лужа. Так же и с организмом: даже небольшое повышение артериального давления (чуть выше идеальных 120/80 мм рт. ст.), уровня холестерина, сахара в крови, а также такая привычка, как курение, постепенно «изнашивают» сосуды.
Факторы риска: не только мужчины и пожилые люди
Исследователи подчеркивают: у 93–97% пациентов перед возникновением сердечных осложнений наблюдалось сразу несколько факторов риска. Важно, что это касалось и женщин до 60 лет, которые ранее считались менее уязвимой группой. Новые данные доказывают: внимание к собственному здоровью необходимо всем, независимо от пола и возраста.
Профессор Филип Гринланд, руководитель исследования, особенно подчеркивает, что полученные результаты опровергают миф о «внезапности» сердечных приступов. Даже те показатели, которые врачи иногда считают «нормальными» или «на грани нормы», при длительном игнорировании могут привести к серьезным последствиям.
Представьте, что вы игнорируете странный стук в двигателе автомобиля, потому что он еще едет. Внезапная поломка на трассе на самом деле не будет внезапной — она была ожидаемой. Так же и здесь: "Почти всегда есть предупреждающие сигналы".
Ученые подводят итог: профилактика остается самым эффективным способом защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина, а также здоровый образ жизни значительно снижают риск развития инфаркта или инсульта.
Вывод исследования заключается в том, что простые профилактические меры помогают избежать серьезных проблем с сердцем, которые по-прежнему остаются главной причиной смертности в мире.
