Вчені з Орхуського університету в Данії встановили, що дотримання оновлених скандинавських дієтичних рекомендацій позитивно впливає на тривалість життя. Дослідження, результати якого опубліковано в журналі The…
Сучасні дієтичні рекомендації розширюють перелік продуктів, які сприяють зниженню артеріального тиску. Деякі з них традиційно вважалися небажаними для людей із гіпертонією, проте фахівці переконані: збалансоване…
Останнім часом помітно збільшилася цікавість до дієти MIND, відомої своєю здатністю зменшувати ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Хоча вона не обіцяє швидке схуднення чи детоксикацію, її…