Близько 20–30% працюючих українців стикаються з проявами професійного вигорання, що підтвердили експерти Тернопільського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Професійне виснаження охоплює щонайменше кожного п’ятого…
Наступ післясвяткового періоду може стати справжнім випробуванням для нашого психологічного стану. Часто ми відчуваємо порожнечу після гарних свят, коли реальність не відповідає нашим очікуванням. У…
З віком багато людей помічають, що пам’ять і концентрація можуть поступово знижуватися. Однак ці зміни не є неминучими — підтримати гостроту розуму допоможуть прості щоденні…
Американська співачка та акторка Селена Гомес відверто розповіла про власні способи боротьби з поганим настроєм під час благодійного заходу Rare Impact Fund Benefit у Лос-Анджелесі.…
Що робити, коли навіть найближча людина стає джерелом постійного стресу та погіршує якість життя? Ситуації, коли хтось із рідних демонструє токсичну поведінку, не рідкість, і…
Відома американська співачка Брітні Спірс відверто розповіла про життя під опікою свого батька, яке, за її словами, було незаконним і негативно вплинуло як на її…
Відома дизайнерка та колишня учасниця гурту Spice Girls Вікторія Бекхем вперше відверто поділилася деталями своєї боротьби з розладом харчової поведінки. У нещодавньому інтерв’ю вона зізналася,…
У кожному колі спілкування може знайтися людина, чия поведінка здатна негативно впливати на ваше самопочуття та емоційний стан. Це можуть бути не лише малознайомі, а…
Кейт Міддлтон, герцогиня Кембриджська, застосовує унікальні методи виховання своїх дітей, прагнучи захистити їх від психологічних травм, пов’язаних із королівським статусом. Вона приділяє особливу увагу емоційному…
Депресія — серйозний стан, що може вплинути не лише на саму людину, а й на її оточення. Коли це стосується партнера, важливо знати, як правильно…