Диетологи часто советуют употреблять домашний сыр благодаря его полезному составу, однако существует менее популярный, но не менее ценный сыр, который значительно превосходит домашний сыр по…
Исследование японских ученых продемонстрировало, что употребление мелкой рыбы может существенно повысить продолжительность жизни. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Public Health Nutrition.В японской кухне…
Некоторые напитки, которые часто употребляют после приема пищи, могут препятствовать усвоению важных минералов, в частности железа. Об этом сообщила диетолог Сильвия Моньино.Специалист указывает, что после…
Витамин D считается важным компонентом для поддержания здоровья человека. Его польза часто обсуждается в контексте укрепления костей, улучшения иммунной системы и даже в борьбе с…
Употребление кисломолочного сыра после 60 лет вызывает много вопросов, однако специалисты утверждают, что этот продукт не только можно, но и нужно включать в рацион. Кисломолочный…
Сыр считается одним из самых вкусных блюд, однако его польза для здоровья часто ставится под сомнение. Многие люди стараются избегать сыра из-за высокого содержания насыщенных…
Рак кишечника является одним из распространенных видов онкологических заболеваний, однако избежать его вполне возможно. По данным Cancer Research UK, примерно 54% случаев этого заболевания можно…
Эксперты в области питания рассказали, какие продукты следует включать в свой ежедневный рацион для повышения уровня кальция в организме. Эти продукты важны не только для…