научные исследования

Куриные яйца помогают сохранять здоровье сосудов и способствуют снижению веса
Здоровье

Куриные яйца помогают сохранять здоровье сосудов и способствуют снижению веса

Американские ученые провели исследование, чтобы выяснить, как употребление куриных яиц влияет на состояние здоровья и продолжительность жизни молодых людей. Участниками эксперимента стали мужчины и женщины…

Как поздний отход ко сну влияет на здоровье сердца: научные доказательства и советы
Здоровье

Как поздний отход ко сну влияет на здоровье сердца: научные доказательства и советы

Привычка ложиться спать после полуночи, выбирать ночную активность для работы или отдыха, давно стала привычной для многих людей. Некоторые связывают такой ритм с креативностью, однако…

Быстрая ходьба снижает биологический возраст и улучшает здоровье: научные доказательства
Здоровье

Быстрая ходьба снижает биологический возраст и улучшает здоровье: научные доказательства

Последние научные исследования убеждают: качество движения важнее количества шагов для сохранения молодости и поддержания здоровья. Традиционная рекомендация проходить 10 тысяч шагов в день уступает новым…

Свекла может поддерживать здоровье мозга благодаря уникальным биологически активным веществам
Здоровье

Свекла может поддерживать здоровье мозга благодаря уникальным биологически активным веществам

Свекла известна как овощ, который благоприятно влияет на состояние сердца и сосудов. Однако последние научные данные указывают на то, что ее польза может распространяться и…

Учёные разработали ультразвуковой метод для преодоления никотиновой зависимости
Здоровье

Учёные разработали ультразвуковой метод для преодоления никотиновой зависимости

Учёные сделали значительный шаг в борьбе с зависимостями, в частности с курением, предложив новый неинвазивный подход — воздействие на мозг с помощью ультразвука. Новый метод,…

Действительно ли кофе замедляет старение клеток: новые научные данные
Здоровье

Действительно ли кофе замедляет старение клеток: новые научные данные

Новые научные исследования указывают на возможный защитный эффект кофе от ускоренного старения клеток у людей с серьезными психическими расстройствами. Ученые выяснили, что потребление кофе в…

Какую музыку слушать для улучшения сна: рекомендации ученых
Здоровье

Какую музыку слушать для улучшения сна: рекомендации ученых

Новые научные исследования подтвердили, что прослушивание медленной инструментальной или классической музыки перед сном положительно влияет на качество отдыха у взрослых. Эксперты из Китая изучили данные…

Экстракт бергамота помогает защитить печень и восстановить метаболизм при ожирении
Здоровье

Экстракт бергамота помогает защитить печень и восстановить метаболизм при ожирении

Исследователи из Университета Сан-Паулу и Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул (Бразилия) обнаружили, что экстракт листьев бергамота обладает мощным защитным эффектом для печени в условиях ожирения. Их научные…

Молекулярный сенсор определяет грипп по запаху чабреца: новый подход к диагностике
Здоровье

Молекулярный сенсор определяет грипп по запаху чабреца: новый подход к диагностике

Группа ученых разработала инновационный молекулярный сенсор, способный сигнализировать о заражении вирусом гриппа путем выделения характерного запаха чабреца. Работу этой технологии подробно описали в научном издании…