Американські дослідники з Університету Кентукі провели масштабне дослідження, присвячене виявленню взаємозв’язку між порушеннями сну та схильністю до вживання алкоголю. Науковці проаналізували дані фокусної групи, яка складалася з людей із постійними труднощами засинання, підвищеною тривожністю, стресом та емоційною нестабільністю.
Про це розповідає KURAZH
Порушення сну як пусковий механізм залежності
Учасники експерименту систематично стикалися з проблемами сну, що не лише негативно впливало на психоемоційний стан, а й зумовлювало сильне бажання вживати алкоголь. Під дією стресу й хронічної втоми ці люди частіше вдавалися до спиртного, намагаючись таким чином компенсувати нестачу відпочинку та знизити рівень тривожності. Дослідники наголошують, що подібна поведінка здатна призводити до розвитку алкогольної залежності.
Значення дослідження для психотерапії
Під час експерименту психіатри здійснювали оцінку психологічного стану учасників та контролювали перебіг дослідження. На підставі отриманих результатів було встановлено прямий зв’язок між якістю сну, рівнем стресу та формуванням потягу до алкоголю. Науковці роблять висновок, що ці відкриття допоможуть вдосконалити підходи до психотерапевтичної підтримки пацієнтів із алкогольною залежністю.
«Отримані дані про прямий взаємозв’язок між якістю сну, стресу та підвищеним бажанням вживати алкоголь допоможуть вибудовувати по-новому психотерапевтичну підтримку залежних від алкоголю пацієнтів».
