Американские исследователи из Университета Кентукки провели масштабное исследование, посвященное выявлению взаимосвязи между нарушениями сна и склонностью к употреблению алкоголя. Ученые проанализировали данные фокусной группы, состоящей из людей с постоянными трудностями засыпания, повышенной тревожностью, стрессом и эмоциональной нестабильностью.
Об этом сообщает KURAZH
Нарушения сна как пусковой механизм зависимости
Участники эксперимента систематически сталкивались с проблемами сна, что не только негативно влияло на психоэмоциональное состояние, но и вызывало сильное желание употреблять алкоголь. Под воздействием стресса и хронической усталости эти люди чаще прибегали к спиртному, пытаясь таким образом компенсировать недостаток отдыха и снизить уровень тревожности. Исследователи подчеркивают, что подобное поведение способно приводить к развитию алкогольной зависимости.
Значение исследования для психотерапии
Во время эксперимента психиатры проводили оценку психологического состояния участников и контролировали ход исследования. На основании полученных результатов было установлено прямое соответствие между качеством сна, уровнем стресса и формированием тяги к алкоголю. Ученые делают вывод, что эти открытия помогут усовершенствовать подходы к психотерапевтической поддержке пациентов с алкогольной зависимостью.
«Полученные данные о прямой взаимосвязи между качеством сна, стрессом и повышенным желанием употреблять алкоголь помогут выстраивать по-новому психотерапевтическую поддержку зависимых от алкоголя пациентов».
