Нове масштабне дослідження, проведене фахівцями Гарвардського університету, Массачусетської лікарні Брігама та Інституту Броуда, довело, що середземноморська дієта може значно пом’якшувати вплив генетичних факторів ризику хвороби Альцгеймера. Науковці опублікували результати в журналі “Nature Medicine”.
Про це розповідає KURAZH
Вплив дієти на генетичний ризик Альцгеймера
Під час дослідження вчені аналізували дані майже 5,7 тисячі учасників: жінок із дослідження “Nurses’ Health Study” та чоловіків із “Health Professionals Follow-Up Study”. За їхнім станом здоров’я спостерігали понад 30 років, оцінюючи особливості харчування, когнітивні здібності та метаболічні показники крові.
Особливу увагу вчені приділили гену APOE, варіанти якого впливають на ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера і можуть збільшувати ризик у 3-12 разів. Результати показали, що середземноморський раціон асоціювався з нижчим ризиком деменції та повільнішим зниженням пам’яті. Найбільший позитивний ефект спостерігався у носіїв двох копій варіанту APOE4 – саме у цієї групи ризик розвитку хвороби був найвищим.
“Дотримання середземноморської дієти асоціювалося з нижчим ризиком деменції та повільнішим зниженням пам’яті. Найбільша користь спостерігалася у носіїв двох копій варіанту APOE4 — групи з найвищим ризиком”.
Перспективи для персоналізованих рекомендацій
Вчені наголошують, що отримані результати відкривають нові можливості для персоналізованих порад щодо харчування з урахуванням спадковості. Водночас вони підкреслюють: нинішні дані стосуються переважно людей європейського походження, тому необхідно провести додаткові дослідження у більш різноманітних групах населення, аби оцінити універсальність ефекту середземноморської дієти на зниження ризику Альцгеймера.
