Если вы ищете новые рецепты, которые не содержат глютена и молочных продуктов, попробуйте приготовить лимонный плов с курицей. Это блюдо станет отличным основным угощением для вашей семьи и друзей, ведь оно не только вкусное, но и питательное.
Об этом сообщает KURAZH
Лимонный плов с курицей подается на 4 порции, и одна порция содержит около 14 граммов белка, 7 граммов жира и 138 калорий. Подготовка и приготовление этого блюда займут примерно 45 минут, так что вы сможете быстро насладиться вкусной едой без лишних усилий.
Ингредиенты для приготовления
Для приготовления лимонного плова с курицей вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 чашки воды
- Оливковое масло
- Сок лимона
- Специи
- Курица
- Рис
- Брокколи
- Тертая лимонная цедра
Пошаговое приготовление
- Шаг 1: В большой сковороде доведите до кипения 2 чашки воды, оливковое масло, сок лимона и пакет со специями. Добавьте курицу и рис. Уменьшите огонь и тушите в течение 10 минут.
Ингредиенты: сок лимона, оливковое масло, курица, вода, рис - Шаг 2: Добавьте брокколи и тертую лимонную цедру. Тушите еще 8-10 минут, или пока вся вода не впитается. Примечание: Для цветового акцента вы можете заменить рис на плов с куриным вкусом от Near East.
Ингредиенты: лимонная цедра, брокколи, курица, вода
Попробуйте этот легкий и вкусный рецепт лимонного плова с курицей, и вы обязательно останетесь довольны!
