Головна Food&Drink Buffalo Wing Hummus: легкий і смачний рецепт для вегетаріанців

Buffalo Wing Hummus: легкий і смачний рецепт для вегетаріанців

Buffalo Wing Hummus — це унікальний і смачний рецепт, який підійде для тих, хто дотримується безглютенової, безмолочної, лакто-ово вегетаріанської або веганської дієти. Ця закуска легко готується та чудово підходить для святкових заходів, таких як Супербоул. З цією стравою ви зможете здивувати своїх гостей і порадувати себе і своїх близьких.

Про це розповідає KURAZH

Складові та приготування Buffalo Wing Hummus

Щоб приготувати Buffalo Wing Hummus, вам знадобляться:

  • консервований нут
  • рідка частина нуту
  • часник
  • сік лимона
  • паприка
  • сіль з селери
  • соус барбекю
  • гострий соус
  • оцет

Цей рецепт розрахований на 8 порцій і займе близько 45 хвилин на приготування. Кожна порція містить всього 37 калорій і 2 грами білка, що робить цю страву не тільки смачною, але й корисною.

Покрокова інструкція

  1. У блендер або кухонний комбайн помістіть нут, рідку частину нуту, часник, сік лимона, паприку, сіль з селери, соус барбекю, гострий соус і оцет. Змішуйте до отримання однорідної та кремової консистенції.

Готову страву можна подавати з овочами або чіпсами, а також використовувати як намазку для бутербродів. Buffalo Wing Hummus стане відмінним додатком до вашого столу, підкреслюючи смак кожної закуски.

Тебе може зацікавити