Хумус с острыми крылышками — это уникальный и вкусный рецепт, который подойдет для тех, кто придерживается безглютеновой, безмолочной, лакто-ово вегетарианской или веганской диеты. Эта закуска легко готовится и прекрасно подходит для праздничных мероприятий, таких как Супербоул. С этим блюдом вы сможете удивить своих гостей и порадовать себя и своих близких.
Об этом сообщает KURAZH
Ингредиенты и приготовление хумуса с острыми крылышками
Чтобы приготовить хумус с острыми крылышками, вам понадобятся:
- консервированный нут
- жидкая часть нуту
- чеснок
- лимонный сок
- паприка
- соль с сельдереем
- соус барбекю
- острый соус
- уксус
Этот рецепт рассчитан на 8 порций и займет около 45 минут на приготовление. Каждая порция содержит всего 37 калорий и 2 грамма белка, что делает это блюдо не только вкусным, но и полезным.
Пошаговая инструкция
- В блендер или кухонный комбайн поместите нут, жидкую часть нуту, чеснок, лимонный сок, паприку, соль с сельдереем, соус барбекю, острый соус и уксус. Смешивайте до получения однородной и кремовой консистенции.
Готовое блюдо можно подавать с овощами или чипсами, а также использовать как намазку для бутербродов. Хумус с острыми крылышками станет отличным дополнением к вашему столу, подчеркивая вкус каждой закуски.
