Приготовьте самое вкусное чили за примерно 2 часа и 10 минут от начала до финального результата. Это безглютеновое и безмолочное блюдо содержит 304 калории, 32 г белка и 7 г жира на порцию. Рецепт рассчитан на 8 порций и поможет удовлетворить 29% вашей суточной потребности в витаминах и минералах.
Об этом сообщает KURAZH
Что нужно для приготовления?
Для приготовления этого чили вам понадобятся следующие ингредиенты:
- мясо говядины (постный фарш)
- томатный сок
- красная фасоль
- фасоль пинто
- вода
- томатная паста
- порошок чили
- кумин
- черный перец
- орегано
- сахар
- перец кайен
- болгарский перец
- лук
Пошаговая инструкция приготовления
- Шаг 1: Обжарьте постный мясной фарш в глубокой сковороде. Готовьте на среднем огне до полной готовности, после чего слейте лишний жир.
- Шаг 2: В большой кастрюле на высоком огне соедините все остальные ингредиенты: обжаренное мясо, томатный сок, красную и пинто фасоль, воду, томатную пасту, порошок чили, кумин, черный перец, орегано, сахар, перец кайен, болгарский перец и нарезанный лук. Доведите до кипения.
- Шаг 3: Когда ваше чили закипит, уменьшите огонь и варите на слабом огне еще 2 часа без крышки.
Этот рецепт подходит для любого случая, а особенно для праздничных событий, таких как Суперкубок. Несмотря на то, что не все поклонники американской кухни оценили это блюдо, 5 человек были впечатлены его вкусом.
Попробуйте это замечательное чили и наслаждайтесь его насыщенным вкусом, который обязательно станет хитом на вашей кухне!
