Горіхи у поєднанні з медом — це не лише дуже смачно, а й корисно. Осінній сезон потребує підтримки імунітету — така суміш ідеально підійде для профілактики багатьох хвороб, покращить самопочуття, стане доповненням до чаювання. А якщо баночку з горішками та медом гарно оформити, то вона може стати відмінним подарунком для близьких людей.
Про це розповідає KURAZH
Подробиці
Для початку візьміть улюблені горіхи. Найбільш доступним варіантом наприкінці вересня та на початку жовтня є волоські горіхи. Але ви можете придбати й інші ядра або ж знайти у лісі ліщину, що смакує, як золотий делікатес.
Горіхи треба очистити, промити та висушити. Важливо знати, що саме замочені горіхи найбільш корисні. Проте щоб із медом довше зберігалися у холодильнику, то треба висушити від води.
Наповніть банку горіхами по горловинку. Залийте рідким, якісним медом. Закрийте щільно кришкою та відправте у холодильник на витримку — на 7-8 годин.
З метою профілактики простудних захворювань та підвищення імунної системи захисту організму отримані ласощі рекомендується вживати щодня по одній столовій ложці протягом місяця. У період лікування певного захворювання рекомендоване дозування може бути збільшено вдвічі.
