Шукаєте безмолочний сніданок? Лимонні маффіни з маком можуть стати чудовим рецептом, який варто спробувати. Ця страва розрахована на 24 порції, а кожна порція містить лише 130 калорій, 2 г білка та 4 г жиру. Для приготування вам знадобляться прості інгредієнти, а сам процес займе близько 20 хвилин.
Про це розповідає KURAZH
Інгредієнти та приготування
Щоб приготувати лимонні маффіни з маком, вам знадобляться:
- Яйця
- Олія рослинна
- Лимонна суміш для кексу
- Вода
Для початку, розігрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом (близько 175 градусів за Цельсієм) та викладіть два підноси для маффінів паперовими формами. У великій мисці змішайте всі інгредієнти, окрім води, та ретельно перемішайте.
Покрокове приготування
- Крок 1: Розігрійте духовку до 350 градусів і підготуйте два підноси для маффінів, вистеливши їх формами для кексів.
- Крок 2: У великій мисці поєднайте всі інгредієнти, за винятком води, і добре перемішайте.
- Крок 3: Повільно виливайте окроп води в суміш, продовжуючи змішувати.
- Крок 4: Вилийте тісто в підготовлені форми для маффінів, заповнюючи їх приблизно на три четверті.
- Крок 5: Випікайте протягом 15-17 хвилин або до тих пір, поки маффіни не стануть світло-золотистими зверху.
Лимонні маффіни з маком — це не лише смачний, а й корисний варіант сніданку, який обов’язково сподобається вам та вашим близьким. Спробуйте цей рецепт, і ви не пошкодуєте!