Приготовление бургеров из индейки, яблоками, чедером и соусом или потле йогурт – это отличный выбор для любителей американской кухни. Это блюдо содержит высокое содержание белков, витаминов и минералов, что составляет 21% суточной нормы. Он также имеет сбалансированное соотношение жиров и калорий.
Об этом сообщает KURAZH
Ингредиенты:
- Индийский фарш
- Яблоки
- Сыр Чедер
- Лук
- Соль и перец
- Чипотое чили
- Йогурт
Пошаговое приготовление:
- Шаг 1: В большой миске смешайте фарш с индейки, потертые яблоки, натертый чедер, мелко нарезанный лук, соль и перец. Сформируйте из смеси 4-6 котлеток.
- Шаг 2: Обжарьте котлетки на гриле или сковороде по 2 минуты с каждой стороны, пока не выступят прозрачные соки.
- Шаг 3: Подавайте бургеры с ложкой соуса или потлый йогурт на каждой порции. Для приготовления соуса смешайте чиптое чили с йогуртом.
Этот рецепт хорошо подходит для тех, кто ценит вкус и простоту приготовления. Попробуйте также добавить в меню бургеров другие варианты, такие как юго-западные бургеры из индейки или греческие бургеры с острым йогуртовым соусом.
