32
Вишукана і смачна страва – шоколадно-бананова вівсянка з арахісовим маслом – стане чудовим доповненням до вашого сніданку. Ця страва не лише приносить задоволення своїм смаком, але й забезпечує вашу денну норму поживних речовин. Одним з її переваг є те, що вона підходить для тих, хто дотримується безглютенової та лакто-ово вегетаріанської дієти.
Про це розповідає KURAZH
Інгредієнти
- 1 склянка молока
- 1/2 склянки вівсяних пластівців
- 1 столова ложка какао-порошку
- 1 столова ложка арахісового масла
- 1 банан, нарізаний
- 1 столова ложка коричневого цукру
Покрокове приготування
- Крок 1: У середній каструлі змішайте молоко та вівсяні пластівці. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи.
- Крок 2: Додайте какао-порошок, арахісове масло, банан і коричневий цукор. Варіть протягом 5 хвилин, постійно помішуючи, щоб уникнути пригорання.
- Крок 3: Подайте страву до столу одразу після приготування, щоб насолодитися її теплим та насиченим смаком.
Цей рецепт, що займає всього 45 хвилин, може стати вашим улюбленим сніданком, який надихає на новий день. Спробуйте також подібні рецепти, щоб урізноманітнити свою кулінарну книгу!