Якщо ви шукаєте безглютеновий, безмолочний, лакто-ово вегетаріанський та веганський рецепт, ідеальне рагу з масляних бобів стане відмінним доповненням до вашої кулінарної колекції. Ця легка у приготуванні закуска стане справжньою знахідкою для вашого осіннього столу.
Про це розповідає KURAZH
Це рагу містить всього 143 калорії на порцію, 8 г білка та 3 г жиру, забезпечуючи 10% від добової норми вітамінів та мінералів. Рецепт розрахований на 6 порцій, а час приготування становить лише 45 хвилин.
Інгредієнти та приготування
Для цього страви вам знадобляться такі інгредієнти: попередньо замочені на ніч лімські боби, тархун та кілька інших складників. За наявності цих продуктів приготувати рагу буде просто.
Покрокове приготування
- Крок 1: Для детальної інструкції переходьте на блог: http://gourmandelle.com/the-perfect-butter-beans-stew/
Цей рецепт не тільки корисний для здоров’я, але й надзвичайно смачний. Спробуйте його під час наступної кулінарної події, і він обов’язково справить враження на ваших гостей.
