Детокс-слава — це смачний і корисний гарнір, який чудово підходить для легкого обіду або вечері. Ця страва, приготована з червонокачанної капусти, тахіні та оливкової олії, не тільки приваблює оригінальним виглядом, але й має безліч поживних властивостей. Один порцій забезпечить вас білками, жирами та необхідними вітамінами.
Про це розповідає KURAZH
Складові та переваги страви
Детокс-слава підходить для веганської, безглютенової, безмолочної та лакто-ово вегетаріанської дієт, що робить її універсальним вибором для всіх, хто піклується про своє здоров’я. Ця страва є джерелом білка та корисних жирів, а також містить багато вітамінів і мінералів. Виготовлення детокс-слави займає приблизно 45 хвилин, а смакові якості особливо чудово розкриваються в літні свята, наприклад, на День незалежності США.
Інструкція з приготування
- Крок 1: У великій мисці змішайте всі овочі.
- Крок 2: В іншій маленькій мисці змішайте інгредієнти для заправки і перемішайте до отримання однорідної пасти.
- Крок 3: Додайте трохи води, якщо потрібно, щоб досягти бажаної консистенції.
- Крок 4: На розпеченій сковороді додайте насіння кунжуту і підсмажте їх, поки вони не почнуть стрибати з сковороди.
- Крок 5: Полийте заправкою овочі.
- Крок 6: Прикрасьте підсмаженим насінням кунжуту і подавайте на стіл.
Сподіваємося, що вам сподобається ця освіжаюча страва, і запрошуємо поділитися своїм улюбленим детокс-продуктом у коментарях!